Новые статьи здесь >> Academik Star
Этот раздел блога academikstar можно назвать медицинским факультетом Серебряной академии.
Здесь вы найдете обзоры медицинских исследований и советы ведущих геронтологов.
Больше сообщений в рубрике: ЗДОРОВЬЕ И ВОЗРАСТ
Здесь вы найдете обзоры медицинских исследований и советы ведущих геронтологов.
«Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому».
Николай Амосов
Больше сообщений в рубрике: ЗДОРОВЬЕ И ВОЗРАСТ
05.06.2021 Всего 11 минут ежедневных физических упражнений помогут вам прожить дольше
12.06.2021 10-часовое пищевое окно может предотвратить диабет и сердечные заболевания
17.06.2021 Вечерние упражнения более эффективны для улучшения метаболизма, чем утренняя зарядка
29.03.2021 Людям с высоким уровнем холестерина следует исключить из диеты углеводы, а не насыщенные жиры
24.03.2021 Сидеть на корточках полезно для здоровья
23.02.2021 Йога для лица с Ранджаной Хан
20.02.2021 Вязание — новая йога: 10 главных причин заняться рукоделием
12.01.2021 Серебряный возраст на карантине
09.08.2020 Правильно питаться — дольше жить?
07.08.2020 Пессимисты рискуют умереть раньше
13.05.2020 Кофе с корицей, пирог с лимоном, скатерть с петухами...против коронавируса или Делай, что должно...
13.05.2020 Киноразминка: фитнес дома на пятачке кухни вместе с героями любимых фильмов
15.01.2020 Джоан Гейдж, 74: Нет, я не хочу умирать в 75 лет!
15.01.2020 Иезекииль Эмануэль, 57: Почему я надеюсь умереть в 75 лет
12.08.2019 5 причин заправлять салат оливковым маслом: польза доказана учеными
16.04.2019 Александр Семчев, 50: Толстяки – несчастные люди. Как похудеть на 100 кг
12.03.2019 Как улучшить память? 10-минутной прогулки или тренировки достаточно, считают ученые
07.01.2019 Почему люди становятся счастливее с возрастом
06.01.2019. ВОЗ Рекомендует: 150 минут в неделю физической активности
12.12.2018 Кофе, кофейный фитнес и кофейный скраб
29.11.2018 Ученые рекомендуют: силовые тренировки для пожилых, чтобы сохранить мышцы и похудеть в два раза быстрее
26.11.2018 Виктор Мякотных, 72: геронтолог — о том, как стать долгожителем
26.09.2018 Польза завтрака: профилактика болезней сердца и сосудов, ожирения и диабета
19 марта 2018 г. 4 упражнения, которые сохранят ясность мышления в старости
15 марта 2018 г. Двигаться, чтобы стать умней
7 марта 2018 г. Мы все состаримся. Давайте покончим с эйджизмом — Эштон Эпплвайт
6 марта 2018 г. О пользе жира для здоровья мозга в пожилом возрасте
18 февраля 2018 г. Как быстро укрепить мышцы спины и похудеть? Японский актер Мике Рёсукэ рекомендует диету долгого дыхания
16 февраля 2018 г. Анна Халприн: танцевать, чтобы жить
7 февраля 2018 г. Гимнастика для мозга – для малых и старых
6 февраля 2018 г. 12 лучших увлечений, которые не дадут вашему мозгу состариться и деградировать!
3 февраля 2018 г. Танцуй, чтобы быть молодым
1 февраля 2018 г. Забудьте про 10 000 шагов, есть лучший способ поддержать форму
30 января 2018 г. Польза вязания: что происходит с мозгом во время рукоделия?
ЗДОРОВЬЕ И ВОЗРАСТ АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ БАБУШКИНА РЕЦЕПТЫ 13.05.2020 Киноразминка: фитнес дома на пятачке кухни вместе с героями любимых фильмов
15.01.2020 Джоан Гейдж, 74: Нет, я не хочу умирать в 75 лет!
12.08.2019 5 причин заправлять салат оливковым маслом: польза доказана учеными
16.04.2019 Александр Семчев, 50: Толстяки – несчастные люди. Как похудеть на 100 кг
12.03.2019 Как улучшить память? 10-минутной прогулки или тренировки достаточно, считают ученые
07.01.2019 Почему люди становятся счастливее с возрастом
06.01.2019. ВОЗ Рекомендует: 150 минут в неделю физической активности
12.12.2018 Кофе, кофейный фитнес и кофейный скраб
29.11.2018 Ученые рекомендуют: силовые тренировки для пожилых, чтобы сохранить мышцы и похудеть в два раза быстрее
26.11.2018 Виктор Мякотных, 72: геронтолог — о том, как стать долгожителем
26.09.2018 Польза завтрака: профилактика болезней сердца и сосудов, ожирения и диабета
16.08.2018 Пиво и кофе лучше других напитков защищает почки от камней
15.08.2018 Один апельсин в день значительно снижает риск потери зрения
09.08.2018 Физическая активность снижает риск хронических заболеваний и продлевает активную жизнь
08.08.2018 ВОЗ рекомендует: как рассчитать интенсивность физической активности
23.07.2018 Рыба и продукты с омега-3 жирными кислотами продлевают жизнь
22.07.2018 Как достичь долголетия: главные факторы долголетия с точки зрения ученых
19.07. 2018 Лекарство от старости. Какие вещества позволяют там жить дольше.
16.06.2018 Занятия спортом в среднем возрасте снижают риск деменции в старости
14 июня 2018 г. Счастьем и унынием можно заразить: Джакомо Ризолатти
4 июня 2018 г. О пользе чтения: чтение одной главы в день продлевает жизнь на 12 лет
31 мая 2018 г. История одной болезни: не важно, что ты имеешь в жизни, важно, как ты к этому относишься
24 мая 2018 г. Управлять здоровьем, как автомобилем
22 мая 2018 г. Еда долгожителей. Досье
7 мая 2018 г. Секреты долголетия — от прошлого к настоящему
26 апреля 2018 г. Нарушения сна и риск развития болезни Альцгеймера
20 апреля 2018 г. 10 секретов долголетия. Что делать для продления жизни?
11 апреля 2018 г. Система долговременного ухода за пожилыми людьми начнет работать в шести регионах РФ
11 апреля 2018 г.11 апреля Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона
7 апреля 2018 г. Золотая середина физической активности
6 апреля 2018 г. 7 апреля Всемирный день здоровья
25 марта 2018 г. До 60 и старше: пять способов отложить наступление старости
23 марта 2018 г. Что такое успешное старение и почему о старости нужно думать в середине жизни
15.08.2018 Один апельсин в день значительно снижает риск потери зрения
09.08.2018 Физическая активность снижает риск хронических заболеваний и продлевает активную жизнь
08.08.2018 ВОЗ рекомендует: как рассчитать интенсивность физической активности
23.07.2018 Рыба и продукты с омега-3 жирными кислотами продлевают жизнь
22.07.2018 Как достичь долголетия: главные факторы долголетия с точки зрения ученых
19.07. 2018 Лекарство от старости. Какие вещества позволяют там жить дольше.
16.06.2018 Занятия спортом в среднем возрасте снижают риск деменции в старости
14 июня 2018 г. Счастьем и унынием можно заразить: Джакомо Ризолатти
4 июня 2018 г. О пользе чтения: чтение одной главы в день продлевает жизнь на 12 лет
31 мая 2018 г. История одной болезни: не важно, что ты имеешь в жизни, важно, как ты к этому относишься
24 мая 2018 г. Управлять здоровьем, как автомобилем
22 мая 2018 г. Еда долгожителей. Досье
7 мая 2018 г. Секреты долголетия — от прошлого к настоящему
26 апреля 2018 г. Нарушения сна и риск развития болезни Альцгеймера
20 апреля 2018 г. 10 секретов долголетия. Что делать для продления жизни?
11 апреля 2018 г. Система долговременного ухода за пожилыми людьми начнет работать в шести регионах РФ
11 апреля 2018 г.11 апреля Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона
7 апреля 2018 г. Золотая середина физической активности
6 апреля 2018 г. 7 апреля Всемирный день здоровья
25 марта 2018 г. До 60 и старше: пять способов отложить наступление старости
23 марта 2018 г. Что такое успешное старение и почему о старости нужно думать в середине жизни
19 марта 2018 г. 4 упражнения, которые сохранят ясность мышления в старости
15 марта 2018 г. Двигаться, чтобы стать умней
7 марта 2018 г. Мы все состаримся. Давайте покончим с эйджизмом — Эштон Эпплвайт
6 марта 2018 г. О пользе жира для здоровья мозга в пожилом возрасте
18 февраля 2018 г. Как быстро укрепить мышцы спины и похудеть? Японский актер Мике Рёсукэ рекомендует диету долгого дыхания
16 февраля 2018 г. Анна Халприн: танцевать, чтобы жить
7 февраля 2018 г. Гимнастика для мозга – для малых и старых
6 февраля 2018 г. 12 лучших увлечений, которые не дадут вашему мозгу состариться и деградировать!
3 февраля 2018 г. Танцуй, чтобы быть молодым
1 февраля 2018 г. Забудьте про 10 000 шагов, есть лучший способ поддержать форму
30 января 2018 г. Польза вязания: что происходит с мозгом во время рукоделия?
Здоровье и возраст
Состояние здоровья людей зрелого и пожилого возраста, активное долголетие и продуктивное старение зависит от наследственности, образа жизни, стиля питания или диеты, физической активности и психологического состояния. Ученые уверены, что человек живет меньше, чем ему отпущено природой. Активная жизненная позиция, понимание физиологии возрастных изменений в организме, позитивное отношение к старению и комфортное психологическое состояние способны значительно улучшить качество жизни в третьем возрасте.
Похожие сообщения и статьи про «питание и возраст» в рубриках:
Клип-арт: whooosreading.org
Ни одну из статей этого блога не следует рассматривать как медицинскую или юридическую консультацию. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион, медицинские назначения или режим упражнений. Нажмите, чтобы увидеть 
Хотите поделиться своей идеей, творчеством и опытом с нашей аудиторией? Мы принимаем к публикации статьи от признанных экспертов и мастеров своего дела. Если вы занимаетесь творчеством — поделитесь идеей, представьте нашим читателям действенные практические советы и уроки: домашние рецепты, шитье, вязание, рукоделие, садоводство. Российские бэби-бумеры умели делать «из ничего конфетку», а сейчас хотят учиться и в интернете ищут идеи для творчества! Хотите узнать подробности,
Комментарии
Отправить комментарий
Уважаемые читатели!
Комментарии в блоге работают в режиме премодерации. В связи с этим их появление будет занимать некоторое время. Комментарии, содержащие рекламу, а также несоответствующие теме блога, не публикуются.