Здоровье и возраст

Этот раздел блога academikstar можно назвать представительстом медицинского факультета Серебряной академии.

Здесь вы найдете обзоры медицинских исследований и советы  ведущих геронтологов.

«Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому».
Николай Амосов 

26.09.2018 Польза завтрака: профилактика болезней сердца и сосудов, ожирения и диабета

16.08.2018 Пиво и кофе лучше других напитков защищает почки от камней

15.08.2018 Один апельсин в день значительно снижает риск потери зрения

09.08.2018 Физическая активность снижает риск хронических заболеваний и продлевает активную жизнь

08.08.2018 ВОЗ рекомендует: как рассчитать интенсивность физической активности

23.07.2018 Рыба и продукты с омега-3 жирными кислотами продлевают жизнь

22.07.2018 Как достичь долголетия: главные факторы долголетия с точки зрения ученых

19.07. 2018 Лекарство от старости. Какие вещества позволяют там жить дольше.

16.06.2018 Занятия спортом в среднем возрасте снижают риск деменции в старости

14 июня 2018 г. Счастьем и унынием можно заразить: Джакомо Ризолатти

4 июня 2018 г. О пользе чтения: чтение одной главы в день продлевает жизнь на 12 лет

31 мая 2018 г. История одной болезни: не важно, что ты имеешь в жизни, важно, как ты к этому относишься

24 мая 2018 г. Управлять здоровьем, как автомобилем

22 мая 2018 г. Еда долгожителей. Досье

7 мая 2018 г. Секреты долголетия — от прошлого к настоящему

26 апреля 2018 г. Нарушения сна и риск развития болезни Альцгеймера

20 апреля 2018 г. 10 секретов долголетия. Что делать для продления жизни?

11 апреля 2018 г. Система долговременного ухода за пожилыми людьми начнет работать в шести регионах РФ

11 апреля 2018 г.11 апреля Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона

7 апреля 2018 г. Золотая середина физической активности

6 апреля 2018 г. 7 апреля Всемирный день здоровья

25 марта 2018 г. До 60 и старше: пять способов отложить наступление старости

23 марта 2018 г. Что такое успешное старение и почему о старости нужно думать в середине жизни

19 марта 2018 г.  4 упражнения, которые сохранят ясность мышления в старости

15 марта 2018 г. Двигаться, чтобы стать умней

7 марта 2018 г. Мы все состаримся. Давайте покончим с эйджизмом — Эштон Эпплвайт

6 марта 2018 г. О пользе жира для здоровья мозга в пожилом возрасте

18 февраля 2018 г. Как быстро укрепить мышцы спины и похудеть? Японский актер Мике Рёсукэ рекомендует диету долгого дыхания

16 февраля 2018 г. Анна Халприн: танцевать, чтобы жить

7 февраля 2018 г. Гимнастика для мозга – для малых и старых

6 февраля 2018 г. 12 лучших увлечений, которые не дадут вашему мозгу состариться и деградировать!

 3 февраля 2018 г. Танцуй, чтобы быть молодым

1 февраля 2018 г. Забудьте про 10 000 шагов, есть лучший способ поддержать форму

30 января 2018 г. Польза вязания: что происходит с мозгом во время рукоделия?



Здоровье пожилых



  
Состояние здоровья людей зрелого и пожилого возраста и продуктивное старение зависит от наследственности образа жизни, стиля питания или диеты, физической активности и  психологического состояния. Ученые уверены, что человек живет меньше, чем ему отпущено природой. Активная жизненная позиция, понимание физиологии возрастных изменений в организме, позитивное отношение к старению и комфортное психологическое состояние способны значительно улучшить качество жизни в третьем возрасте.


Комментариев нет: