Серебряная Академия

AcademikStar не стар — он superstar!

Серебряная академия

«Серебряная академия» — это библиотека здорового и активного образа жизни для тех, кто перешагнул 50-летний рубеж. Это идеи для творчества, заряд оптимизма и примеры для вдохновения.  

Кто академики, те, кто научит нас быть мудрыми и здоровыми? 

Мы! Мы уже окончили свои университеты жизни, а потому можем претендовать на звание почетных академиков. Среди нас есть врачи, юристы, финансисты, шеф-повара, искусные хозяйки, рукодельницы и мастера. Приглашайте детей, среди них немало экспертов в своей области.

В библиотеке Серебряной академии собрано уже много статей об активном долголетии.
Вы можете стать автором.

Как стать автором в  Серебряной академии? 

Публикации в блоге бесплатны с указанием имени автора и ссылками на страницы в соцсетях или ваши блоги.

Пишите и присылайте статьи об активном долголетии, стиле в серебряном возрасте, творчестве, авторские кулинарные рецепты, схемы вязания...

Гостевая публикация в Серебряной академии — взаимовыгодное сотрудничество

Хотите поделиться своей идеей, творчеством и опытом с нашей аудиторией? Мы принимаем к публикации статьи от признанных экспертов и мастеров своего дела. Хотите узнать подробности, нажмите на ссылку

«Каждый, кто перестает учиться – стареет, неважно в 20 или 80 лет, а любой другой, кто продолжает учиться остается молодым. Самое главное в жизни – это сохранить мозг молодым».

Генри Форд, изобретатель, промышленник

Чему будем учиться в Серебряной академии? 

• Мудрости.
• Искусству быть здоровым.
• Искусству элегантного старения.
• Искусству быть бабушками и дедушками.

Искусство быть здоровым. Уровень нашего здоровья лишь на 8—10% определяет уровень медицины (которую чаще ругают). Формула здоровья ВОЗ, предложенная кстати российским академиком Лисицыным, утверждает, главное, что определяет ЗДОРОВЬЕ – это образ жизни. Старость, в сознании большинства наших соотечественников, имеет ярко выраженную отрицательную коннотацию. Настолько, что вся косметика и вся лекарственная терапия и медицина – антиэйджинг (англ. anti-aging) – против старости. Но законы биологии никто не отменял. Есть возраст младенчества, отрочества, молодости, зрелости и старости. Мы будем говорить о биологии старения и «прививках от старости»: здоровом питании, здоровых эмоциях, здоровом сне и «правильных», адекватных физическому состоянию физических нагрузках.

Искусство активного долголетия и искусство элегантного старения.  Даже если вам категорически не нравится это слово и вы считает что слово это с ярко выраженной отрицательной коннотацией, процесс неизбежен. 

«На самом деле, у вас два пути: умереть молодой или состариться. Вот и все» , — считает Хелен Миррен. В зарубежной литературе последних лет термин ‘anti-aging’ активно замещается другим ‘Healthy Ageing’

«Уход за собой должен начаться с сердца, в противном случае никакая косметика не поможет»,  – говорила Коко Шанель. О том, что нужно полюбить ... самого себя, мы все знаем, а в Серебряной академии будем любовь к самому себе взращивать. Будем делиться секретами женской красоты.

«Искусство старения заключается в том, чтобы быть для молодых опорой, а не препятствием, учителем, а не соперником, понимающим, а не равнодушным». Это еще одна цитата, на сей раз Андре Моруа, который многим знаком прежде всего по «Письмам к незнакомке». Седи прочих задумок есть и мечта создать при Серебряной академии книжный клуб.

Искусство стиля. Индустрия моды возраста элегантности еще не радует обилием предложений. Но все чаще «серебряные модели» становятся лицом модных журналов, а на мировых подиумах уже появляются целые коллекции «street style» для взрослых дам.

Бабушковедение  или искусство быть мудрыми бабушками и дедушками.  Безусловно, поделимся идеями рукоделия и кулинарными рецептами.

Почему «академия»?

Первой Академией была названа философская школа, которая была создана Платоном более двух тысяч лет назад. Академия располагалась неподалеку от Афин, в священной оливковой роще, названной в честь мифического героя Академа (Ἀκάδημος).

В отличие от университетов, где сосуществуют много различных научных направлений, где соседствуют гуманитарные и технические науки, где обучают и физиков, и лириков, в академии ведут подготовку в какой-то одной области науки или искусства. Нам предстоит обучиться искусству мудрости.

«Если у тебя есть яблоко и у меня есть яблоко, и мы обменяемся этими яблоками, то у каждого из нас будет одно яблоко... Если у тебя есть идея и у меня есть идея, и мы обменяемся этими идеями, то у каждого из нас будет по две идеи!». — Бернард Шоу

Создаем библиотеку Серебряной академии

— Поделитесь знаниями, любимыми кулинарными рецептами, идеями для творчества.
— Приглашайте на встречи, мастер-классы, спортивные пробежки (здесь и на странице группы в VK)
— Рекомендуйте друзьям хорошую книгу, фильм.
— Расскажите свою историю.

Автор проекта,
Надежда Маньшина

На фото я, в 2005 году, перешагнувшая рубеж 50+ 
Моя история здесь:

Надежда Маньшина связаться:  

Facebook: nadezhda.manshina

Вконтакте: n.manshina  

Вконтакте СЕРЕБРЯНАЯ АКАДЕМИЯ 

Instagram:  @drmanshina 

Clubhouse Надежда Маньшина drmanshina  

Clubhouse. Клуб СЕРЕБРЯНАЯ АКАДЕМИЯ 

Telegram t.me/academikstar 

По всем вопросам сотрудничества обращайтесь по одному из возможных каналов связи:

dr /dot/manshina /and /gmail /dot/com

мессенджеры соцсетей

Киноклуб-AS

В онлайн киноклубе-AS каждый день новые фильмы.
Рекомендуйте свои любимые фильмы на странице группы в VK vk.com/club_academikstar, Ищите фильмы на странице группы по хэштегу #киноклубAS. Публикуйте обзоры в блоге  Киноклуб.  Ищите любимые экранизации и аудиокниги на странице Кино & Книги. Клуб книгочеев и кинозрителей

Приходите в наш Клуб книгочеев и кинозрителей «Кино & Книги» в КДЦ «Дружба» (ул. Бардина 21-Б)
Актуальное расписание встреч ищите в группе Серебряная академия — vk.com/club_academikstar

Не знаете что посмотреть — читайте наши рекомендации на странице  Кииноклуб или в рубриках:
КИНО И ВОЗРАСТ КИНО НА ВСЕ ВРЕМЕНА КИНОКЛУБ
 

Мы давно уже стали активными пользователями соцсетей, как в этом фильме про нас и соцсети

Книжный клуб AS

В группе Серебряная академия по хештегам  #книжныйклубAS  #книжный_клуб_AS ищите новинки и классику литературы, часто в формате аудиокниг. Для сохранения здоровья и здравомыслия необходимы физические нагрузки, а лучший фитнес в нашем возрасте — это прогулки: пешие, велосипедные, лыжные, со скандинавскими палками. Гулять лучше в компании хорошим собеседником — аудиокнигой! Не знаете что почитать — посмотрите наши рекомендации на странице  Книголюб или в рубрике КНИЖНЫЙ КЛУБ

Какие темы «Серебряной академии» интересны для вас?
Пишите в комментариях.

Ваше мнение очень важно!

Впереди у нас еще треть жизни: мы уже много что умеем и еще очень многого хотим достичь.


Эмблема Серебряной академии: 
Серебряная сова производства Valenti & Co. Италия